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[問卦] 跳高後天訓練效果只有5%？

作者: nasa01 (123)   2019-11-17 08:26:33
很多運動需要跳高
籃球排球都是
看了一個影片（22:30秒開始）
台灣飛人陳信安說後天訓練只能增加5%？
真假？
https://i.imgur.com/T0B3Tf3.jpg
https://youtu.be/Zx0_SqWbVv4
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