肥宅我 選在1/1號開始減肥
今天 肥宅我
早餐:無
午餐: 三商巧福牛肉麵
晚餐: 超商雞胸肉+兩顆茶葉蛋+無糖豆漿
消夜:無
然後去河濱公園騎了10km的腳踏車
對一個體重103公斤 BMI34.4接近重度肥胖的肥宅來說 是相當驚人的表現
以前一餐是六塊雞桶or自己一個大披薩的
肥宅 我今年 是不是 有希望 瘦下來?
有迷有八卦