https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200619001535-260405
夏天幾乎人手一杯飲料，營養醫學專家劉博仁發文分享，愛喝飲料戒不掉，男患者血糖過
高，腎功能狂衰退，最後必須洗腎，且一測血液，只見一堆結晶。讓他警告，飲料真不能
喝多，水果的糖也要注意。
劉博仁在臉書發文分享，有位病患平日很愛喝珍珠奶茶和西瓜汁，但因為他的工作忙碌，
每天有許多交際應酬，讓他忽略這些飲料中所含的糖份對身體造成的威脅，多年下來，讓
他的血糖過高，最後腎臟功能一步一步的毀壞，已開始洗腎。
劉博仁指出，他將這名患者的血液放到400倍的時候，竟看到一大堆亮亮的結晶，可能是
糖和普林等，這都一再地顯示，他血液中的雜質很多。
根據世衛組織建議，成人每日糖的攝取量應控制在50公克以下，因此劉博仁表示，飲料真
的不能喝太多，若真要喝，1個月1杯就差不多了，另外，水果的糖也要特別注意，一不小
心也可能超標。
劉博仁也補充，簡單來說，就是多喝溫水、別吃太多甜食、規律運動，且每年最好都能做
一次血液的健康檢查，並對報告上的紅字多留意。 (中時電子報 / 何立雯)
備註：太恐怖了，先去KFC買杯珍珠奶茶和六塊雞桶壓壓驚 ~
作者:
sivhd (sivhd分身)
2019-06-19 10:12:00一樓愛吃甜甜的尿
作者:
WeGoStyle (哥是薇閣style)
2020-06-19 10:14:00恐怖，結晶
作者:
Arthur818 (Arthur818)
2020-06-19 10:14:00一二樓不簡單 嘔
水果吃太多也不行 現在吃什麼都怕怕的= = = = = =
為什麼這麼多人愛吃糖？水果就算了，不覺得含糖飲料很膩嗎？
作者:
smilemiz (smilemiz)
2020-06-19 10:15:00趕緊喝杯珍奶壓驚
作者:
nerevian (I GET YOU)
2020-06-19 10:16:00代糖呢
作者:
wicer (不及寒江兩日潮)
2020-06-19 10:16:00一個月一杯 阿娘維 這樣我也算嚴重超標了
作者:
c780412 (煌)
2020-06-19 10:16:00一閃一閃亮晶晶！
作者:
jenqhau (真好)
2020-06-19 10:17:00糖是合法毒品
作者: banker5566 (56家族～棒) 2020-06-19 10:17:00
一個月一杯?怕東怕西,什麼都不能吃喝,不如早點死
作者: SinShih 2020-06-19 10:18:00
多喝水就可以了 用白開水去沖淡飲料的糖分兼清潔腸道糖分會過高的人應該都是直接把飲料當水喝而很少喝白開水
作者:
deann (古美門上身)
2020-06-19 10:20:001個月1杯...
作者: YJM1106 (YM) 2020-06-19 10:20:00
結晶？ 糖的嗎？ 糖的溶解度有這麼低喔？
作者: SinShih 2020-06-19 10:24:00
就盡量別喝太甜 慢慢試著喝半糖 久了就習慣了
作者: NLstyle (SimpleE) 2020-06-19 10:24:00
一個月一杯 直接叫你不要喝的意思吧XD
作者:
bloodruru (心在哪 答案就在哪)
2020-06-19 10:25:00喝酒傷肝 吃海鮮易痛風 人體很脆弱 大部分享受只能適度
作者:
kps1247 (我的妹妹才沒有那麼少)
2020-06-19 10:25:00應該開一個飲料勒戒所 自己不能控制就關進去
作者:
victorfm (瀑 布 的 季 節)
2020-06-19 10:26:00一個月一杯？！？！肥宅我怎麼活
作者:
LordOfCS (喔耶!!!)
2020-06-19 10:27:00一個月一杯也太為難肥宅了
作者:
Syd (Wish you were here)
2020-06-19 10:33:00台南人血液只要放大40倍就看的到
作者:
jeter17 (smart1599)
2020-06-19 10:36:00八卦-
點進去結果是放珍奶圖...我是還蠻好其結晶長怎樣的
作者:
swgun (楊 威利)
2020-06-19 10:43:00水果是比飲料風險更高的東西 很多人不知道而已 心理風險更
作者: p1227426 (詹) 2020-06-19 10:43:00
飲料 無糖或微糖 慢慢改善
作者: buchholiz (lily chou) 2020-06-19 10:45:00
吃一顆芒果 身體會甜到不舒服
作者: rumirumi 2020-06-19 10:47:00
作者: NeverTellMe (Ｖanish) 2020-06-19 10:50:00
滴妹表示__