[問卦] 矮子是不是比較容易長肌肉？ manlike PTT批踢踢實業坊

作者: manlike ( ) 2020-07-16 13:02:46

矮子因為比較矮，
肉沒辦法往上長，只能往兩邊長，
只要稍微練一下就能看起來有不錯的大肌肌
反觀高個子，手長腳長身體長的，
同樣的訓練長那肌肉量平均分散在身體看起來效果就看起來較差
要做更多倍的訓練才能和矮子看起來效果一樣
矮子是不是要練肌肉很容易？

作者: kent (老肥宅) 2020-07-16 13:03:00

侏儒練肌肉更難看

作者: Rosor (我就是城武別再問了) 2020-07-16 13:03:00

矮的長肌肉很好笑跟肉球差不多

作者: LeeAnAn (李安安）) 2020-07-16 13:03:00

你的觀念錯誤太多了，建議去找個懂健身的聊聊吧

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-07-16 13:04:00

嚴格來說就是到壯所需的肌肉量比高個子少很多

作者: aggressorX (阿沖) 2020-07-16 13:04:00

矮的人才會狂練啊跟自信心比較有關連

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-07-16 13:05:00

吃進的營養不能100%利用所以吃一樣多矮子會比較壯

作者: drinkmywater (愛喝水的學生) 2020-07-16 13:05:00

事實是長一樣的量高的人視覺效果會拉長當然高的人會比較辛苦囉

作者: seanlee0131 2020-07-16 13:06:00

所以很多健力比賽現在都用身高分級

作者: ccufcc (皮卡波) 2020-07-16 13:06:00

反過來說高的人練好肌肉看起來比矮的更猛

作者: qwejoezxc33 2020-07-16 13:09:00

小心練太壯

作者: allenatptt (Allen) 2020-07-16 13:32:00

好像是欸，印象中矮子肌肉比較發達，尤其蘿蔔腿

繼續閱讀