1.媒體來源:
※ 中時
2.記者署名:
※ 中時新聞網 尉遲佩玉
3.完整新聞標題:
※ 無糖茶是禍首！小甜甜自爆只喝2種飲料 醫揭恐怖下場
4.完整新聞內文:
炎炎夏日，許多人習慣喝手搖杯代替喝水，不過醫師表示，恐造成嚴重下場，即使喝無糖
飲料也一樣。藝人小甜甜日前腎結石痛到住院，她在節目中坦承，因為不喜歡喝水，而且
只喝2種無糖飲料，醫師一聽大喊「母湯」！
小甜甜日前在談話性節目中表示，腎臟發炎是因為自己真的不愛喝水，只喝無糖茶及黑咖
啡，沒想到腎結石疼痛竟擴散全身，還出現感染、發高燒，最後得靠手術治療。腎臟科醫
師洪永祥強調，不論含糖或無糖飲料都無法替代白開水，他並舉2013年美國腎臟醫學會的
研究結果發現，每天喝一杯含糖飲料，會提升23%腎結石機率，此外，果糖還會造成骨質
疏鬆。
洪永祥解釋，茶或咖啡所含的磷酸鹽、草酸鹽濃度非常高，因此常告誡有腎結石的患者，
最好不要喝茶或黑咖啡。至於小甜甜的最大問題是缺水，因為茶、咖啡容易利尿，可能喝
1000c.c.的茶，結果排出1200c.c.的水；飲料不是不能喝，但絕對不能代替水，你喝多少
的飲料，可能就要拿多少的水來補。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://reurl.cc/Wd5MR7
6.備註:
欸不是，我只擔心在把綠茶當減肥藥賣的台灣，
無糖茶常添加一堆菊苣纖維 難消化糊精什麼的，
這種長期喝會不會有結石問題啊？
我常去大賣場搬整箱的耶！
至於飲料不能取代白開水應該是常識
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