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Re: [問卦] 絕食減肥滿10小時了 可以進食了嗎

作者: gn01838335 (寂靜的生存者)   2020-08-18 07:51:31
https://i.imgur.com/gXC7M9L.jpg
實施三個禮拜168和健身及快走
Inbody結果是體脂減少6%內臟脂肪3%
肌肉量增加5% 體重減3g
https://i.imgur.com/LdRJURy.jpg
體重不是問題，真正該考慮的是肌肉不是體重。
168實施健身和慢跑 正常上下班的人路過。
作者: boy1031 (澤澤)   2020-08-18 07:53:00
3g厲害了
作者: hatephubbing (菜逼巴外來種)   2020-08-18 07:55:00
每三個禮拜少6%，一年就少102%
作者: S0323109 (Milk1215)   2020-08-18 08:43:00
推
作者: POCARI5566 (水德)   2020-08-18 08:46:00
這哪牌體重機可以精算到g?
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