各位鄉民晚上好
這個時間最適合睡覺了
之前好多研究都說
最好睡七到九個小時左右
那麼想要早起去上班
十點到十一點間是一個很棒的時間
不過想睡又睡不著的鄉民們
一定很苦惱的在床上翻來覆去
那麼這樣應該怎麼辦呢?
現在就加入古典樂的家庭吧
睡前的時候聽點古典樂
放鬆自己的身心靈
記得在聽的時候千萬不能划手機
不然這樣子就前功盡棄了
推薦幾首適合睡覺聽的音樂
讓自己現在就休息吧
Bach: Air, Orchestral Suites No. 3 in D major, BWV 1068
https://youtu.be/GkWjO8ZJcpc
Satie – Gymnop嶮ie No.1
https://youtu.be/S-Xm7s9eGxU
E. Grieg. Nocturne op. 54 № 4 (V. Gryaznov)
https://youtu.be/hO3_ai5XzFU
J.S. Bach – Prelude No.1
https://youtu.be/98Rh0jbTh0U
S. Rachmaninov - V. Gryaznov. Vocalise op. 35/14
https://youtu.be/3hrsJvn52n4
希望每一個美好的夜晚
都有一首屬於你的古典樂
陪你悄悄的進入夢鄉
為明天的你Fighting吧！