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[問卦] 正常人一般可以做20下伏地挺身的八卦?

作者: Faker5566 (不要發廢文了好嗎)   2020-09-01 07:17:59
安安
肥宅最近健身了
想說伏地挺身應該可以多做幾下
結果只是從5-6下變10下
想說還不錯 應該PR50了
幹你老師 不谷狗還好 谷狗了才發現正常人一般可以做17-29下
夭壽 最好姿勢正確能做這麼多啦 真的這麼猛嗎??
版上的壯壯們 有八卦嗎
作者: r0ck123 (r0ck)   2020-09-01 07:19:00
我三下就不行了
作者: bluebluelan (新陰流大目錄免許皆傳)   2020-09-01 07:19:00
樓下被肛幾下就不行了
作者: Brabus700G (路邊賣檳榔的阿伯)   2020-09-01 07:19:00
0
作者: js52666   2020-09-01 07:19:00
幹地球式伏地挺身我可以做100下
作者: makimakimaki (慘卷是好物...)   2020-09-01 07:20:00
禿頭都能做100下
作者: Workforme (目標當個業績轉機股)   2020-09-01 07:20:00
姿勢正確 我10下都做不到 平常也沒練沒運動就是了
作者: qcamfong (be)   2020-09-01 07:21:00
一分鐘一下 二上 你能做10下 應該有PR90吧
作者: Besorgen (畢索更)   2020-09-01 07:21:00
叔叔我是客家人 三、六、九=多 所以做三下=做很多下
作者: D122 (小黑球)   2020-09-01 07:21:00
樓下 你昨天看五樓被六樓肛幾次
作者: gk1329   2020-09-01 07:21:00
0
作者: ai2311 (assa)   2020-09-01 07:22:00
伏地挺身很吃自己體重啊
作者: zhttp (zhttp)   2020-09-01 07:22:00
太壯了吧
作者: STRO (LKK)   2020-09-01 07:24:00
我有個體格很強壯，打籃球都頂不過他的朋友，扶地挺身意外地也沒辦法做太多下他身高180出頭但體重也快90，可能真的很看體重
作者: RLAPH (西表山貓)   2020-09-01 07:26:00
三十下是標準吧我178 70 20下覺得算熱身
作者: twfi75 (小揚揚)   2020-09-01 07:29:00
動作標準，25下就快掛了
作者: lgw2001 (拒韓抗日小尖兵)   2020-09-01 07:32:00
越來越爛，當兵時標準70，精實的200以上
作者: STRO (LKK)   2020-09-01 07:33:00
動作標準的話，連續200下，PR不知道多高了
作者: horsetail (( ￣ c￣)y▂ξ)   2020-09-01 07:33:00
看體重
作者: muchu1983 (貝努)   2020-09-01 07:34:00
我撐都撐不起來
作者: a123444556 (嵐)   2020-09-01 07:35:00
講認真能夠做鑽石伏地挺身再說
作者: wl00725348 (打不溜欸肉凌凌漆)   2020-09-01 07:37:00
國軍的標準25歲以上40下==
作者: specialcook (\選我/ \選我/ \選我/)   2020-09-01 07:38:00
可憐哪QQ
作者: Yuwuen (遊玩)   2020-09-01 07:38:00
太壯了
作者: yeary2k (開心成真)   2020-09-01 07:40:00
當兵前我一下都做不起來，當兵一下子就可以做50下以上盡全力可以破百；但我現在又一下都做不起來了，ㄏㄏ
作者: fox1986 (13號)   2020-09-01 07:42:00
伏地挺身和單槓類似，自己體重會影響很多
作者: a25785885 (SuperbbMan)   2020-09-01 07:43:00
當兵可以65/2m 現在應該不到10下
作者: fox1986 (13號)   2020-09-01 07:43:00
瘦的人，很快就能30下
作者: colan8 (′◎ω●‵)   2020-09-01 07:44:00
正確的push-up的姿勢=plank 當然是越輕的越吃香plank又吃體重跟背+肩 跟單槓本來就有80%像
作者: Holmes7 (El Mundo)   2020-09-01 07:45:00
我當兵時隨便都50-60下
作者: a0987618370 (新手無言)   2020-09-01 07:46:00
輕的人負重就小啊
作者: betkuz (正常人)   2020-09-01 07:46:00
當兵時遇到體格超好的巨巨，也做不到25個
作者: colan8 (′◎ω●‵)   2020-09-01 07:47:00
看看PEETA跟建人蓋伊慘烈的plank秒數 笑這兩人的根本外行
作者: Hiatc (垂釣者)   2020-09-01 07:49:00
這篇比較真實 之前的推文都四五十下起跳 應該是伏地挺屁吧
作者: motoe680i (驚聲尖叫)   2020-09-01 07:49:00
175/54，姿勢正確也是10~12下左右。
作者: colan8 (′◎ω●‵)   2020-09-01 07:49:00
姿勢不對的話 林北破110肥宅一樣能40下 標準的兩下倒 QQplank我也是被我姊恥笑慘 QQ
作者: motoe680i (驚聲尖叫)   2020-09-01 07:51:00
然後休息40秒再繼續，不過次數當然會越來越少，做滿100下。
作者: roroccc (荔枝‧糯米糍)   2020-09-01 07:53:00
標準動作不求快，約18-20下就開始動作變形
作者: dodoorca (古老鯨)   2020-09-01 07:56:00
國小就可以==
作者: utcn92 (望風來)   2020-09-01 07:57:00
我182 72，平常有打籃球游泳，但伏地挺身15下就快死了，以前球隊同身材也只有我這麼廢，不知道為什麼
作者: q888atPt (不要再上繳國庫啦)   2020-09-01 07:58:00
我當兵的時候沒52下要洞八....不過是做很快可以偷 慢慢
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