早安，
本魯發現每天睡滿八小時實在有點困難，
因為能睡到六個小時就不錯了，
好一點是七個小時，
本魯好奇，八卦板的各位，真的有辦法每天睡好睡滿八小時嗎?
蠻好奇大家都睡幾小時的，
有八卦嗎?

七左右

10～12

6左右

25

12小時睡好睡滿

7~8之間，睡的少的話，集中力會比較弱，蠻明顯的但睡的多也不會更好，剛剛好最棒

5-6

樓下幾個甲甲伴侶

5-7

4-5

6 每天真的都超累

7-8

7-8

4-7

7左右

又整晚沒睡了-.- 我的肝...

4-5

3-4小時

理想是8 但我現在連6都不一定睡得到就醒來了

7-8

6-9都有，品質好才是真的

5-7

近10年都是5-6…最近一直減少…

十小時吧10點前睡7 8點起來

10~16，偶爾20~22。

6小 最近剩3～4 唉

我都睡六點到六點

6-7 自己起床的 (幹 老了)

沒睡10個小時以上根本睡不飽