※ 引述《felixden (cheny)》之銘言：
: 欸欸！: 4這樣的～
: 本肥現在經歷人生最大的危機！
: 剛剛本肥去量體重時赫然發現已達105kg，
: 在這樣胖下去就會跟本版一樣變噁爛死肥宅，
: 想問有沒有什麼高效減肥法？: 嘻嘻
沒有...
生活飲食.運動習慣決定你的身材.
沒有哪個比較好.
但是.是這樣的.
如果你種下一顆小樹.每天跳過它.幾年後你就能跳過一層樓...(見鬼啦XDDD
抱歉~上面是一個形容而已.
基本上如果生活飲食.運動習慣沒有特別變化.105KG大概就是會一直維持到你死吧QQ"
因為我自己量就是100KG~105KG浮動.
真的想瘦.就是每星期增加幾天的運動.以及減少宵夜次數...(抱歉~我做不到XDDD
大概就這樣.不然你增加肥胖稅啊zzz