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[問卦] 肥宅怎麼不用生酮飲食減肥

作者: zxc881230 (神槍手打手槍神)   2020-11-02 17:52:57
如題 各位肥宅晚安 先附上學餐
泡菜豬肉蛋炒飯加飯 70
https://i.imgur.com/7vb3KBu.jpg
生酮最重要的就是蛋白質跟脂肪
鹹酥雞 雞排都滿足這兩個條件
不只高脂肪 蛋白質也高 也有一點碳水
是不是很適合用來生酮
有卦否
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