[問卦] 體重降不下是不會用暴力斷食法逆！ NewEG PTT批踢踢實業坊

[問卦] 體重降不下是不會用暴力斷食法逆！

作者: NewEG (NewEG) 2020-11-18 00:23:06

用什麼168斷食，永遠也降不下來啦，是男人就斷食一個禮拜起跳啦，死不了人啦！
很多斷一星期的例子，甚至斷4-50天的，當然不是完全斷食，可以喝水，黑咖啡，或是蘋
果醋降低飢餓感
而且斷食不是叫你什麼事都不做，還要每天跑步至少5公里
這樣都沒辦法減肥我頭給你
減下來後，只要養成斷食的習慣，以後也不會再復胖了

作者: Ponimp (喜駿) 2019-11-18 00:23:00

對不吃就不會胖你真聰明

作者: whiteadam (blue eyes blue) 2019-11-18 00:23:00

5f改吃洨

作者: lovealgebra (calculus) 2019-11-18 00:23:00

是只要減肥才能這樣

作者: ECZEMA (加油!) 2020-11-18 00:24:00

兩天沒吃根本不會怎樣不信你兩天不吃看看

作者: F1239810 (阿蛇) 2020-11-18 00:24:00

是男人就把胃切掉

作者: showdoggy (土司包) 2020-11-18 00:25:00

不是一堆人在飢餓30 你多參加幾次就瘦啦

作者: SkTSMaR1n (冬天裡的第三把火) 2020-11-18 00:25:00

不用上班上課家裡蹲應該可以

作者: higameboy (愛聊天的boy~) 2020-11-18 00:26:00

https://i.imgur.com/njfSGOQ.png

作者: e1q3z9c7 (午仁) 2020-11-18 00:27:00

你覺得一個會變成胖子的人會有這種毅力嗎?

作者: diadem1122 (西麻胖子) 2020-11-18 00:27:00

理論上肯定可行，不吃只花一定瘦，但是多數人兩天都斷不了，每次連假我都想試試，沒有一次成功...

作者: newteddy (擦肩而過) 2020-11-18 00:31:00

個人輕斷24小覺得最舒服，40小時up會開始肚子微痛就復

作者: suweiQQ (寶貝) 2020-11-18 00:37:00

非洲難民：

作者: ernova831 2020-11-18 00:46:00

滾去運動辣幹斷甚麼食肚子不是給你這樣傷害的

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