作者:
ArgusX (阿加斯．艾克斯)
2020-11-24 07:14:021.媒體來源:
自由時報
2.記者署名:
吳亮儀
3.完整新聞標題:
肥仔腹部脂肪多 研究：失智機率增
4.完整新聞內文:
國人每天久坐時間變長，久坐不動則易變胖，最新失智症研究指出，體型肥胖、特
別是腹部有游泳圈的人，腦容量較小，失智的機率更大。
易造成慢性病 影響腦健康
醫學期刊《Lancet刺胳針》在今年由全球失智症專家組成的委員會提到，肥胖是四
十五歲到六十歲中年罹患失智症的一項危險因子，體型肥胖、尤其腹部囤積脂肪的人，
腦容量較小，失智的機率大。
有研究推測是因腹部、內臟脂肪較易產生發炎細胞因子、血脂也較高，較易罹患糖
尿病、心血管疾病等。英國研究也顯示肥胖、高腰臀比者的大腦灰質體積較小，也可能
增加血管性的腦萎縮，進而影響大腦健康和認知功能。
久坐不動 會增加腹部脂肪
國健署近日公布調查，近五成國人的身體活動量未達國健署及世衛（ＷＨＯ）建議
，每日平均久坐達近六小時，推測是用３Ｃ時間變長，導致久坐不動的人變多。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，久坐不動會增加腰圍及腹部脂肪，也會
增加心血管疾病致死風險，去年美國疾管署預防慢性疾病期刊即指出，腹部脂肪已被證
實是導致全身性炎症，造成慢性病原因。
經常運動 腦部結構更健康
台師大體育系教授張育愷說，經常做運動的人腦部組織密度更大、結構更健康。與
失智症相關、掌管高階認知功能的前額葉及主導記憶和學習的海馬迴，運動都可增加這
些腦區活化和連結，使功能更佳。
董氏基金會建議民眾避免久坐，每天至少運動廿到卅分鐘，讓身體和大腦都能突破
年齡限制。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1414539
6.備註:
可憐哪
作者:
xpsecret (XPAgera)
2019-11-24 07:14:00蓋
作者:
reppoc (稍會)
2019-11-24 07:14:00五樓可憐
作者:
johnhmj (耗呆肥羊)
2020-11-24 07:17:00作者: greensaru 2020-11-24 07:18:00
失智肥宅，可憐
作者:
dirubest (奈亞拉托提普)
2020-11-24 07:18:00可撥肥仔
作者: FannWong (AJ~1985) 2020-11-24 07:19:00
我是誰 這裡是哪
作者:
syldsk (Iluvia)
2020-11-24 07:20:00歧視啦
作者:
flux ((′ω‵) )
2020-11-24 07:21:00還好明年開始有瘦肉精豬吃了，感謝政府感謝黨
作者: greensaru 2020-11-24 07:22:00
因為菸粉都吃瘦肉精，吃的瘦瘦的
作者:
minifat (mini)
2020-11-24 07:23:00?
作者:
traman (無名)
2020-11-24 07:26:00久坐六小時很少吧 工作很忙啊
作者:
kidd085 (kidd085)
2020-11-24 07:32:00嗆三小 QQ
作者: s89013349 (s89013349) 2020-11-24 07:33:00
八卦肥宅崩潰
作者: modulation 2020-11-24 07:34:00
慘
作者:
bingreen (金哞唉熊搬囧)
2020-11-24 07:34:00嗚嗚嗚
作者:
free120 (傑)
2020-11-24 07:36:00你們各位 要注意啊
作者:
poloo9 (蘇格蘭騎士)
2020-11-24 07:44:00吃個雞排壓壓驚
作者:
FRANCO11 (FRE5H)
2020-11-24 07:45:00為何疾病總是針對肥宅 這是歧視！
作者: john43 2020-11-24 07:47:00
有什麼關係，還是能當美國總統啊
作者:
seuil ( )
2020-11-24 07:48:00肥就算了 還失智 慘
作者: polyasia (風忍) 2020-11-24 07:50:00
不要~~
作者:
zaqimon (dream)
2020-11-24 07:50:00趕快腹部抽脂打到腦部 這樣腦容量就變大了
作者:
thool (wqrwq)
2020-11-24 07:59:00哈哈哈哈
作者:
ptt95784 (MIKHAIL)
2020-11-24 08:01:00土豆穿過鮪魚肚的政客表示
作者:
ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/)
2020-11-24 08:03:00肥仔哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
作者: oiolo (浜森守) 2020-11-24 08:04:00
嗆屁嗆QQ
作者: DIVIS 2020-11-24 08:04:00
真的失智了你們會想要哪六項能力
作者:
TomChu (TomChu)
2020-11-24 08:13:00八卦悲歌
作者: yoyo83117 (好臭的臭豆腐>_<) 2020-11-24 08:17:00
嗆屁喔
作者: bearkitten 2020-11-24 08:20:00
對啦，肥宅又噁又失智啦，只有你們瘦的人才是人啦，可以了嗎
作者:
uranuss (人性真脆弱 )
2020-11-24 08:21:00肥宅悲歌
作者: SEEDA (喜德) 2020-11-24 08:23:00
肥宅悲歌
作者:
HAHAHUNG (炸鳳尾蝦的醬汁)
2020-11-24 08:29:00蠢肥宅7414
作者: ledmstony 2020-11-24 08:30:00
無腦肥宅
作者: torukumato (ダメ星のダメ人間) 2020-11-24 08:38:00
可是拜登這麼瘦 怎麼先失智了
作者: nat50601tw 2020-11-24 08:39:00
哈哈
作者: GARRETH (GARRETH) 2020-11-24 08:50:00
難怪這裡肥宅很常雙標 打臉自己
作者: ms0545173 (小影) 2020-11-24 08:50:00
八卦肥宅小心了
腹部有游泳圈的人，腦容量較小，失智的機率更大 XDD
作者:
harrishu (KevinDurantSucks!)
2020-11-24 08:56:00肥宅悲歌
作者: yesorno (瘋狂世界裡的人們) 2020-11-24 09:03:00
糟了~要變失智肥宅了...
作者: AngelNo13 (十三號天使) 2020-11-24 09:08:00
大塊呆果然是真的
作者: fongshing (忘卻) 2020-11-24 09:17:00
嗆我嗆
作者:
ajemtw (Dream Out Loud)
2020-11-24 09:42:00ptt地圖砲逆