[問卦] 每天晚餐都吃Subway會瘦嗎 davidchen329 PTT批踢踢實業坊

作者: davidchen329 (æ‡¶è±¬çˆµå£«) 2020-11-24 21:01:27

請不要說錢包會先瘦XDD
最近很喜歡吃Subway
有菜，有肉，新鮮又不油
如果每天晚餐都吃一個6吋的，不搭套餐，另外配一杯自己買的無糖豆漿
認真問，這樣會瘦嗎？還是會胖？

作者: carolyntsai (防人之心不可無) 2019-11-24 21:01:00

你可以試試看

作者: Yude0109 (Yude) 2019-11-24 21:01:00

澱粉太多

作者: ClownT (Clown) 2020-11-24 21:02:00

五樓都在肛門塞潛艇堡加美乃滋

作者: lastphil (おやすミルキィ) 2020-11-24 21:07:00

點沙拉

作者: johnny1997 (強尼鬍子) 2020-11-24 21:11:00

加上運動可以對，像樓上說的，慎選

作者: The4sakenOne (透明人間) 2020-11-24 21:11:00

麵包糖類有點高之前才有報導的樣子

作者: syldsk (Iluvia) 2020-11-24 21:12:00

你的醬？

作者: thindust (tough day) 2020-11-24 21:25:00

醬就用橄欖油就好

作者: gulugulupp 2020-11-24 21:25:00

直接吃沙拉不加醬瘦更快

作者: mightshowgun 2020-11-24 21:26:00

菜還是不足

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