※ 引述 《Goo4u (Goo4u)》 之銘言：
: 　
: 日本人就是這麼注重健康，不暴飲暴食，不隨便外食，不重視早餐，造就肥胖率才4％，
: 路上幾乎看不到胖子
: 　
: 不像台灣路上一半機會看到胖子，對健康觀念知識低下，把含糖飲當水喝，澱粉當主食，
: 難怪被當土人
: 　
: 有卦否？
: 　
我高中同學畢業後去日本唸大學，
然後本來是肥宅，
去日本兩年暴瘦到變瘦宅，
我問了才知道在日本一次每日吃飯量太少
然後都很鹹，醃製食品，
沒什麼甜的，
外國人也不能開車，沒車位
只能每天走路搭地鐵
然後肥宅就變瘦宅了

飯量太少叫兩份 一樣變肥宅

我同學過去變肥欸

日本沒啥手搖雞排吧

主要還是學生時代 沒有大量培養運動社團等

一份便當不過 你可以叫兩份

只要大學高中等學測要測體能 就會改變了

生活費太貴 只好吃少一點 日本東西貴爆

台灣考試領導教學 就認清現實 考體育就會改變

日本外食太貴，沒辦法每天吃雞排

日本沒有甜的東西？甜點、水果都甜到爆耶

台灣還好是副熱帶 菜四季都有 比較穩定 還有香蕉芭樂水果

台灣外食真的便宜，自己一個人根本不想開伙

生活習慣導致光通勤的運動量就夠大了 住半年瘦15公斤

沒什麼甜的? 是他自己不愛吃甜食吧

我也是有朋友去半年少30公斤

半年30公斤 你可以算看看可不可能

台灣應該對胖子課稅

你搞錯了吧日本甜食超多只是你要不要吃而已 手搖是真

我去五天胖兩公斤欸

一群肥豬吃那麼胖浪費社會資源應該課重稅

日本甜食超多的,只是不會找而已吧

主要還是走路多，這樣一天累積的運動量，比偶爾去健身房還多

日本甜食很多但也很貴

課糖稅炸物稅啊 看你敢不敢 不敢啦

日本比較不流行吃到飽 而且很多套餐份量都少少的

我學長去日本甚麼都沒做一年瘦8kg

加上比起台灣真的不油 台灣便當真的油爆

日本很多甜食是用來賣光觀課，或送人或年節祭拜

有心維持自己體態甜食再多根本沒差，台灣就不重視啊

五天胖兩公斤的你是去玩又不是去工作的

日本大學玩社團的少，大家都在準備出社會了，只有台灣反過

五天真的不用拿出來講 講得是在日本生活不是觀光

台灣東西太油，飲食蛋白質佔比太少，其實是吃不起好食材，肥胖是貧窮病。

臺灣人真的就比較貪吃啊，整天坐著工作，全日熱量消耗可能才1650，結果早餐三四百大卡，中餐晚餐各七八百大卡，還會喝飲料吃點心，不胖才怪。同樣都是低勞動工作，日本人中午便當跟臺灣人中午便當尺寸差多少。

日本大學生玩社團的哪會少，他們高中和大學的運動社團風氣都遠比台灣要興盛很多。日本只是服務性社團的風氣遠不如台灣而已，他們對這類型的社團比較沒興趣。

5天胖2KG也不知吃啥，我出國玩也不客氣大吃大喝只會瘦到處玩也是很耗能的

吃才是重點 走路根本不算運動走路消耗的熱量低到哭

低負重步行的熱量消耗非常低，喝一罐可樂就沒了。

他們有集體壓力 超重會被歧視

日本是甜但不會常吃呀

外國人不能開車？再騙啊，我同學開車開到爽