我媽拿了兩盒益生菌給我
說這個對身體很好
吃了便便順暢
因為我平常吃很多蔬菜水果
本來就是很順暢的類型
這樣吃益生菌還有用嗎？
比較不會得大腸癌？
還是根本都是騙人的XD
我算過 一小包要7塊
也是不便宜欸（我媽說這樣很便宜）
吃益生菌真的有什麼用嗎？
作者:
Sougetu (Sougetu)
2020-12-15 23:13:00蓋
作者:
kris4588 (kris4588)
2020-12-15 23:13:00好吃
作者:
ymx3xc (U文多多)
2020-12-15 23:14:00我家人很愛買阿 不便宜, 拉屎會比較順暢 大概就這樣而已效果遠比不上我 低GI飲食+禁糖/奶的差異~
作者:
a741085 (向前一鏢)
2020-12-15 23:15:00不是一天一罐養樂多就好了嗎?
作者:
Matz (妹妹C吸)
2020-12-15 23:18:00多少還4會有吧?
作者:
ymx3xc (U文多多)
2020-12-15 23:19:00除了減肥外 低GI禁糖奶 精神皮膚都會變好益生菌的話 除了拉屎 有人說有治過敏效果 我是無感啦
作者:
nk10803 (nk10803)
2020-12-15 23:20:00買過一包七十億的 靠北那我幹嘛不直接喝養樂多300
作者:
cesped866 (cesped866)
2020-12-15 23:21:00我是覺得 拉屎有差 但吃久了就還好
那個裡面就有加輕瀉作用的植物萃取成份，當然吃了會拉很順啊本來排便ok的就不用沒事多花那筆開銷了
我就在想有可能加瀉藥 但我老實說我自己吃起來沒差XD
作者:
ClownT (Clown)
2020-12-15 23:22:00真的會順暢 而且比較不臭 滿神的
對欸 養樂多也差不多7.8塊xd不易老化這話術也太吸引人了吧～～～
昨天查了一下在電視上常出現的益生菌價格 一盒快2000
作者:
ymx3xc (U文多多)
2020-12-15 23:28:00屎會臭 (放屁會臭) ,是因為腸內待太久吧如果每天都很順暢拉屎的話 其實應該味道不至於濃臭
作者: yolun0408 (靠左走) 2020-12-15 23:30:00
你媽是不是在扣斯扣買的
作者: tonyy801101 (tonyy801101) 2020-12-15 23:36:00
他製作過程有差，沒弄好菌種幾乎死光也沒用
作者: Besorgen (畢索更) 2020-12-15 23:36:00
最後還是要看你肚子的所有細菌，是否和平相處、共生共榮
作者:
yamakazi (大安吳彥祖)
2020-12-15 23:41:00我常腹痛拉肚子，定期吃有覺得好很多。有認識兩個腸胃科醫師都說有吃有保佑
看你買哪牌吧，我一顆就要25塊，本來有腸躁症跟很常腸胃炎，吃了之後就好很多了
作者:
Nevhir (煙霄微月)
2020-12-15 23:42:00跟腸道菌叢有關 益生菌會跟壞菌搶食物 減少壞菌 調整免疫降過敏血脂 降腸癌風險 改善腸道 不過他們要定期補充