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[問卦] 健身仔怎麼那麼討厭有氧

作者: XDDDDDDDDDD (我笑他人看不穿)   2021-01-13 08:35:40
一句話惹怒健身仔：我不想練太壯
不過健身仔也常常把練有氧會掉肌肉這句話掛在嘴邊，
有氧沒做個兩三小時要掉肌肉到有顯著差異也滿困難的吧？
健身仔怎麼那麼討厭有氧
作者: LoliCar (神聖娃娃車)   2021-01-13 08:36:00
繳會費的優越感吧
作者: realmd (90kg我不胖只是重)   2021-01-13 08:36:00
因為累，有氧超累
作者: linceass (ギリギリ愛 ~キリキリ舞~)   2021-01-13 08:37:00
只有外表的弱雞
作者: deathwomen (賤盤小妹)   2021-01-13 08:37:00
健身仔討厭有氧的證據怎麼不拿出來？
作者: qqq87112 (kaim)   2021-01-13 08:37:00
一堆低能兒
作者: poqwiuer (robert)   2021-01-13 08:37:00
因為他們比較喜歡窒息play
作者: rufus7   2021-01-13 08:38:00
有氧是娘砲的運動
作者: hate56 (國境汁男)   2021-01-13 08:38:00
括約肌會掉
作者: d86249 (金羊)   2021-01-13 08:38:00
除非你體脂已經個位數 肌肉量又高 才會掉==
作者: kerry0496x (ACG紅短髮勢力崛起中)   2021-01-13 08:38:00
反串好玩嗎
作者: sky0158 (人宗師)   2021-01-13 08:38:00
有氧會練太壯?one more two more 那種不都線條練得很柔美
作者: shwkz (純蠢的愛)   2021-01-13 08:38:00
因為異性男不去健身房 他們怎麼意淫
作者: taikonkimo (太公)   2021-01-13 08:39:00
有氧要掉肌肉 起碼要持續一個小時以上 這根本是笑話
作者: gk1329   2021-01-13 08:39:00
因為有氧很浪費時間
作者: widec (☑30cm)   2021-01-13 08:39:00
肥宅也在唸有氧會掉肉，結果全身上下根本沒多少肌肉
作者: windowdoor (湯阿門)   2021-01-13 08:39:00
是健身業者討厭 每個都去公園跑步 他們怎麼賺?
作者: taikonkimo (太公)   2021-01-13 08:40:00
有氧還是要啦 心肺功能有氧還是最重要
作者: widec (☑30cm)   2021-01-13 08:40:00
我也有在想有氧會掉肉是不是健身業者的陰謀
作者: wr (~~)   2021-01-13 08:41:00
大部分重訓都會搭配有氧阿 純做重訓的是傻逼吧
作者: moike22 (moike22)   2021-01-13 08:41:00
？你哪隻眼睛看到討厭有氧
作者: audi1005 (totot)   2021-01-13 08:41:00
……正常都是會有氧的 不然怎麼減脂
作者: kawazakiz2 (輪蛇)   2021-01-13 08:43:00
當然一進場就要去拿最重的啞鈴震懾全場啊誰還在那裡跟你跑半個小時一個小時
作者: ccufcc (皮卡波)   2021-01-13 08:45:00
我做重訓我也很喜歡游泳路跑的感覺，沒很常有氧就是了
作者: WeGoStyle (哥是薇閣style)   2021-01-13 08:47:00
還好本肥什麼都不做，什麼都掉就只有脂肪不會掉
作者: batista5566 (炸彈摔5566)   2021-01-13 08:48:00
有氧就不用在健身房做啊。
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2021-01-13 08:51:00
健身仔有討厭有氧嗎!!?!?!?!??
作者: rainbow321 (joe)   2021-01-13 08:53:00
消肌肉啊
作者: ji394tb (メス豚交響曲)   2021-01-13 08:53:00
肌肉太多跑不動
作者: t81511270 (justlikeING)   2021-01-13 08:53:00
跑步機擺那麼多
作者: y30048 (ky)   2021-01-13 08:54:00
不然練一練怎麼減脂?反串仔
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2021-01-13 08:54:00
健身房不就有一大堆跑步機和飛輪嗎 看不出來討厭有氧啊XD
作者: lindviorair (LINDVIOR)   2021-01-13 08:57:00
你根本沒動過吧
作者: GooglePixel (谷哥批索)   2021-01-13 08:59:00
你可以去問一堆有在比賽的巨巨
作者: skygray2 ( )   2021-01-13 09:01:00
因為腦袋都長肌肉了
作者: devil115789 (味噌湯好喝)   2021-01-13 09:03:00
健身房有不代表會用啊...這邏輯？
作者: ztex0801919 (When Dream coming real)   2021-01-13 09:05:00
引戰 結果你根本是肥宅接案
作者: Daedolon (Daedolon)   2021-01-13 09:07:00
每次講慢跑就一堆著猴仔在那邊嚷嚷跑步沒用
作者: garry5566 (歐洲貴公子)   2021-01-13 09:08:00
就廢啊 跑不動就找藉口 最好有氧會掉肌肉啦
作者: eva19452002 (^^)   2021-01-13 09:12:00
有氧就真的會掉肌肉咩，不然大家有見過長跑馬拉松選手渾身肌肉嗎？
作者: tidus7723 (以范)   2021-01-13 09:14:00
因為他們跑不動阿
作者: york1987 (明華~明華~!!!)   2021-01-13 09:14:00
如果體脂本來就過高的人，減脂過程必然會掉肌肉但是整體來說仍然利大於弊，為了不掉肌肉而不減脂反而是本末倒置了
作者: victorlove (.)   2021-01-13 09:16:00
他們瘦 是因為專項運動需求，沒去練肌肥大，而不是“掉肌肉”，如果真的掉肌肉，是不是越跑越剩骨架？
作者: neilisme (亞雷斯)   2021-01-13 09:18:00
因為你跑步就能瘦 健身房怎麼賺錢啊
作者: victorlove (.)   2021-01-13 09:18:00
長跑選手bekele也沒有超瘦，他的大腿比許多人壯了
作者: cat5672 (尾行)   2021-01-13 09:21:00
聽職業選手說他自己也覺得很枯燥 不過因為跑多久可以減
作者: air951951 (小爺)   2021-01-13 09:21:00
練太壯真的超醜的阿...健身房看到一堆練到壯胖的很醜
作者: botnet (天龍人)   2021-01-13 09:23:00
無氧有氧都要練，不然你線條怎麼好看
作者: REMEMBERYAU (blusense)   2021-01-13 09:26:00
看到一堆肥宅討論有氧會掉肌就想笑
作者: hoe1101 (摸摸)   2021-01-13 09:28:00
喘，不能聊天看手機
作者: black510113   2021-01-13 09:33:00
健身的幾乎都有做有氧好嗎 你是不是沒去過啊
作者: boss88893 (自由人)   2021-01-13 09:34:00
都是 吃高蛋白 吃出來的啦 根本沒多會練
作者: XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)   2021-01-13 09:46:00
因為健身仔追求效率 用瘦肉精減脂比有氧快
作者: as2s2ss2s (Freed)   2021-01-13 09:51:00
這串好多肥宅在打稻草人打的不亦樂乎
作者: yeebon   2021-07-22 16:41:00
chx64的1/2悖論真的很經典呢
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