[問卦] 去健身房怎麽不要練太壯？ WeiU PTT批踢踢實業坊

[問卦] 去健身房怎麽不要練太壯？

作者: WeiU (微，Ｕ文) 2021-01-17 14:15:07

欸欸肥宅
小妹我之前去健身房想減肥
看到一堆肌肉很大的吊嘎男
好噁 ==
要怎麼練精實而不會練太壯呢
有卦嗎嘻嘻

作者: WolfTeacher (狼師) 2020-01-17 14:15:00

把自己腳打斷

作者: prog (感恩seafood) 2020-01-17 14:15:00

問博恩

作者: lovealgebra (calculus) 2020-01-17 14:15:00

多做有氧啊

作者: T3T (G.S.M.W) 2021-01-17 14:16:00

講的好像你買股票就會變股神

作者: kkk1234 (Marylin4life) 2021-01-17 14:16:00

有些亂練的聽的練太壯也會氣噗噗

作者: bala045 (so sad) 2021-01-17 14:16:00

坐下來滑手機

作者: Nigger5566 (尼哥56) 2021-01-17 14:17:00

坐在器材休息滑手機然後洗澡回家

作者: Nevhir (煙霄微月) 2021-01-17 14:17:00

反正你都是背對他們有差嗎

作者: locdan (locdan) 2021-01-17 14:19:00

去洗澡其他都不做

作者: R10K (R壱万) 2021-01-17 14:19:00

當然是去健身房洗澡

作者: bear753951 (bear號：) 2021-01-17 14:20:00

都做有氧燃燒肌肉就好

作者: archaeologis (hi~~~~^^) 2021-01-17 14:20:00

泡一杯蛋白乳清坐在器材上喝絕對不會練太壯

作者: Xceberus (foux du fafa) 2021-01-17 14:22:00

只練屌就可以了

作者: p99665411 (笑黏四腳獸) 2021-01-17 14:23:00

會問這問題的是要擔心太肥而不是太壯

作者: sapii (沙阿皮) 2021-01-17 14:27:00

在器材上滑手機啊

作者: a29976137 (billy) 2021-01-17 14:28:00

都直接約跑

作者: Vincient (v) 2021-01-17 14:37:00

真的先練了再說

作者: pantakill (暴走天使) 2021-01-17 14:46:00

去浴室洗澡一個人洗

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