[問卦] 所謂吃肉可以減肥有什麼壞處?

作者: WaWa3 (寂寞的麻糬)   2021-01-22 21:24:53
現代社會已經不流行吃澱粉食品,
碳水化合物食材完全被看作肥胖代名詞?
甚至鼓勵大家吃肉減肥?
試問只一大堆肉,甚至零澱粉,這樣會有什麼壞處
除了很花錢之外,
胰臟484會增加負擔消化?
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作者: system303179 (Simon11034)   2021-01-22 21:25:00
會吃很多肉 很不方便
作者: Dcwei (野心家)   2021-01-22 21:26:00
會很爽 一直吃肉
作者: s203abc (SamFu)   2021-01-22 21:27:00
卡很多脂肪酸在身體久了就開始嚴重傷害了
作者: gaym19 (best689tw)   2021-01-22 21:28:00
會很爽 一直吃肉
作者: kyo76312 (餅乾)   2021-01-22 21:29:00
你講的跟生酮飲食差在哪?
作者: shcjosh (來吧!都來吧!)   2021-01-22 21:30:00
減重的話熱量赤字才是總綱
作者: winglight   2021-01-22 21:35:00
吃很多萊劑嗎?
作者: peatle ( ̄︶ ̄)/\( ̄︶ ̄)   2021-01-22 21:35:00
生酮是吃油減肥,不一樣
作者: TexasFlood (TexasFlood)   2021-01-22 21:42:00
有效,但膽固醇跟血脂要注意,我就有升高

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