[問卦] 急！有沒有練胸達人？ renna038766 PTT批踢踢實業坊

作者: renna038766 (草甜圈) 2021-02-03 08:56:06

肥宅我等等要去健身房
（不是去打卡的哦！）
槓鈴臥推*2
啞鈴臥推*4
啞鈴上胸臥推*4
cable飛鳥*4
cable三頭*2
這樣ok嗎求指教

作者: KLGlikeshit (快樂雞好食) 2020-02-03 08:56:00

太多了會受傷

作者: greensaru 2020-02-03 08:56:00

不想練太壯

作者: lovealgebra (calculus) 2020-02-03 08:56:00

練一天有用？

作者: youreruhs (丁丁) 2021-02-03 08:57:00

會練太壯

作者: WeGoStyle (哥是薇閣style) 2021-02-03 08:57:00

這樣會太壯

作者: Asbtt (潛水~) 2021-02-03 08:57:00

練成大胸肌找我幫你破處!

作者: gn005066 (肛門爆裂) 2021-02-03 08:57:00

伏地挺身*1000 10組一天

作者: richard730 (Life Bubble GT) 2021-02-03 08:58:00

有專版，真的不太懂你發在這邊用意是? 時間太多?去做些有意義的事情吧

作者: greenleaf520 (拉拉熊老師) 2021-02-03 08:58:00

太巨了吧

作者: highmangogo (中路隨便也殺爆你) 2021-02-03 08:59:00

很臭不要影響別人

作者: RainbowHeart (彩虹心) 2021-02-03 08:59:00

現在練之前的圖呢

作者: BaRanKa (Dummy system on) 2021-02-03 09:02:00

? 你只是想說白天你很閒沒工作嗎

作者: notmine (just melancholy) 2021-02-03 09:02:00

作者: sunsad (sunsad) 2021-02-03 09:41:00

愛了愛了，趕快練

作者: botnet (天龍人) 2021-02-03 09:47:00

你的奶不酸嗎？

作者: Virus5566 ( 病毒5566 ) 2021-02-03 09:56:00

這裡是八

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