昨天肥宅我參加家鄉半馬試跑活動
想說找一個阿北跟車一下
跟到10K都蠻穩配在4:40-4:45之間
因為是試跑我自己也跑比較保守
在10K看到補給車停下來喝水一下
到了折返點後阿北只說了一句
：應該知道路了吧？
：知道了
於是阿北就大概4:20開走了...
抵達終點時阿北已經再熱身了
一問之下才知道阿北64歲...
甚至可以當我阿公...
而且昨天整群試跑平均年紀5X
全部都在兩小時內跑完半馬（約30人
不是啊...
每個在網路上都說試跑路線輕鬆跑
也有可能他們都在玩沒認真...
跑步是不是越老越強啊？
作者:
sk050607 (板橋Vettel)
2021-02-08 22:41:00是強的才能跑到老吧？
作者:
lolic (lolic)
2021-02-08 22:41:00不強的膝蓋已經爆了
作者:
sxi (xi)
2021-02-08 22:41:00老一輩的都跑30、40年啦
作者: rbull (假高尚一大堆) 2021-02-08 22:42:00
真的
作者: heavensun 2021-02-08 22:42:00
64不算老
作者:
cpz (我是閃亮亮的鑽石)
2021-02-08 22:43:00我認識一個6x歲的阿北，每週打球跑步，屌打我QQ
作者:
yoyodiy (廢文心得文大師)
2021-02-08 22:44:00是的 我年近半百 全馬1小時50分完賽
作者:
hdw 2021-02-08 22:44:00會說跑步傷膝蓋的一定不強就是
作者: rock0807 (∫PTT幫∫ 廢文組組長) 2021-02-08 22:45:00
越跑身體會越習慣
作者:
hdw 2021-02-08 22:45:00跑步是退化比較慢的運動，所以老了還是很能跑
作者: SinShih 2021-02-08 22:48:00
不是 你完全理解錯誤 我跟你保證 他年輕時一點跑更快
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2021-02-08 22:48:00你均速4:30內就會遇到比較年輕的
作者: eknbz (^_<) 2021-02-08 22:48:00
2,3樓正解。只能說每個人體質不同
很多阿北都跑身體健康的沒全力跑,遇過一周跑一次全馬的
作者: CoolShow 2021-02-08 23:04:00
半馬兩小時真的滿猛的
作者: distellable (不能說的秘密) 2021-02-08 23:07:00
我也比較認同是身體素質較差的已經先退馬場能跑到老的是真的體質好
作者: SinShih 2021-02-08 23:09:00
我也很好奇五十幾歲身體是什麼感覺 我還能2h內跑完半馬嗎
作者:
ccucwc (123)
2021-02-08 23:15:00老人三分球也超準啊！
錯 主因是 很多人跑步姿勢本來就錯誤 導致跑不長久
作者: Ceferino (麥茶多多) 2021-02-08 23:42:00
一堆老人爬山也超恐怖，跟山老鼠一樣
作者: movieghost 2021-02-08 23:45:00
常跑有差
作者: eknbz (^_<) 2021-02-08 23:53:00
爬山和腳踏車也是，很恐怖