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[問卦] 減脂可以吃火鍋嗎

作者: zcyee (散落吧)   2021-02-20 12:48:22
最近吃太爽了
胖到90公斤 下定決心減脂減肥
可是又突然想吃火鍋怎麼辦
我只挑肉 菜 海鮮吃 芋頭米血甜不辣都不吃
這樣可以嗎
穴穴喔
作者: a27588679 (飛雲)   2020-02-20 12:48:00
火鍋本來就可以吃
作者: thegreatlcx (PoChun)   2020-02-20 12:48:00
你可以吃我的洨
作者: wawaking1 (貓咪屁股)   2020-02-20 12:48:00
可以
作者: benomy (Benomy)   2020-02-20 12:48:00
吃腳尾飯
作者: Win7 (孕妻)   2021-02-20 12:49:00
只吃菜不夠啦，一定要配湯，還要喝光
作者: popy8789 (面對它)   2021-02-20 12:49:00
看料 不要是加工都可
作者: gginin007 (小火鍋)   2021-02-20 12:49:00
一代一代一代
作者: gn005066 (肛門爆裂)   2021-02-20 12:49:00
可以 湯也要喝完 然後冰淇淋也要吃至少4球
作者: fsuhcikt (後門幹屎哥)   2021-02-20 12:49:00
可以端火鍋
作者: pinhanpaul (沒風度到極點的病)   2021-02-20 12:50:00
可以
作者: undream   2021-02-20 12:50:00
肉選五花的才嫩
作者: diabolica (打回大師再改ID)   2021-02-20 12:50:00
可以啊 喝完整鍋湯嗑爆冰淇淋
作者: simga (我可不可以跳著說)   2021-02-20 12:51:00
還要配大量沙茶醬~~幫助消化
作者: asiaking5566 (無想轉生)   2021-02-20 12:51:00
一代一代一代
作者: linceass (ギリギリ愛 ~キリキリ舞~)   2021-02-20 12:51:00
不喝湯 不沾醬 不裝含糖飲料 不挖冰淇淋幹 要這樣吃幹嘛去吃火鍋
作者: secret1414 (我願當你的R20)   2021-02-20 12:52:00
沒錯 飲料一定要一口乾
作者: byby615 (Corn)   2021-02-20 12:52:00
偶爾吃可以 平常盡量吃乾淨點 最重要是達到熱量赤字
作者: benomy (Benomy)   2021-02-20 12:56:00
火鍋料全部換成蒟蒻就好
作者: marginal5566 (麻吉扭5566)   2021-02-20 13:00:00
進去先把湯倒掉 鍋子裡面加白開水就可以了
作者: tim9527 (是個肥宅)   2021-02-20 13:01:00
可以
作者: coutji3184 (十一月的冰雨)   2021-02-20 13:02:00
可以
作者: loveyou9527 (省錢小弟)   2021-02-20 13:04:00
想吃美食 提高運動量qq
作者: keria (不可預設立場)   2021-02-20 13:06:00
可以，但要避開醬料和飯麵！
作者: goldenann (World)   2021-02-20 13:07:00
要運動 一天熱量攝取要控制
作者: brad001 (野生布萊德)   2021-02-20 13:10:00
不能吃飯麵 有些店主餐可以選雞蛋還不錯
作者: kramkram (黃伯)   2021-02-20 13:11:00
清湯鍋，不要吃加工火鍋料就可以
作者: bluecat5566 (少冰半堂本剛)   2021-02-20 13:16:00
當然可以啊 避開火鍋料就好
作者: jackhg (追夢)   2021-02-20 13:19:00
吃火鍋 不吃料 不喝湯 就可以了
作者: ben811018 (Booo)   2021-02-20 13:20:00
單純吃肉吃菜不錯啊 很像水煮了
作者: Vassili242   2021-02-20 13:25:00
一定要把湯喝光 這樣才能把脂肪燃燒掉
作者: g4zoco196 (ChuChuChuChu)   2021-02-20 13:36:00
所以我說那個醬汁呢
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