如題
油炸對身體很不健康!
但只要外食都幾乎一定會吃到炸物
如果為了健康
規定自己一星期都不準吃油炸
首先麥當勞和肯德基這種速食就被淘汰
再來便當店的炸雞腿便當，雞排便當，排骨便當，魚排便當
主食只要有炸過的也要被淘汰
再來晚上聚餐
在熱炒或居酒屋
也不能點油炸的
宵夜也不能買一整袋的鹹酥雞
設下這些限制後
到底還有什麼能吃?
不能吃炸物
是不是外食族根本很難攝食???
有沒有相關八卦
作者:
you1111 (￣▽￣)
2020-04-22 23:37:00我會崩潰>m<
作者: leoqqqoel (leoqqqoel) 2021-04-22 23:38:00
我本來就不吃了 怎麼了嗎？
作者:
wang1b (唯i廢文<3)
2021-04-22 23:38:00作者:
knight77 (オニオンナイト)
2021-04-22 23:38:00很簡單啊，只是習慣問題罷了
作者: GOD5566 (5566之神) 2021-04-22 23:40:00
崩潰 不如歸去
作者: winglight 2021-04-22 23:41:00
可以啊，這有這麼難嗎?
作者:
Xhocer (以å‰ä¹Ÿå¾ˆå¿«æ¨‚)
2021-04-22 23:42:00外面詐得都很黑我不敢吃
作者:
for40255 (66不能亡)
2021-04-22 23:42:00下一篇 一星期不吃泡麵有可能嗎
作者:
illreal (現在是1:24唷)
2021-04-22 23:44:00你不吃外面就很簡單，在家用炸的非常麻煩又浪費
作者: YandereLove (Rem) 2021-04-22 23:47:00
我每天吃
我已經兩年沒吃炸的了他母親的 每個炸的都沾麵粉是殺虫 全都不能吃 氣氣氣
作者:
scolar (s)
2021-04-23 00:02:00麥當勞的油反而比較乾淨吧炸物一年吃不到五次
作者:
bluecsky (我要藍藍淡淡的天空)
2021-04-23 00:09:00不吃炸很簡單 不喝糖類飲料跟精緻澱粉這兩個比較難尤其精緻澱粉類 外食族要躲開真的難
作者: crimson11 (crimson) 2021-04-23 00:20:00
這種吃清淡沒美食的人生不如去死算了