如題
肥宅吃保健食品
從台灣盤子價吃到國外
除了發現自己以前都當盤子外
更發現國外劑量普遍都偏高
而保健食品
以維生素為大宗
有維生素ABCDE等
每一種都買又要記得吃很麻煩
而有一種是混合的
不過看那個表感覺自己根本在吃元素週期表
有些搞不好也沒那麼必要？
吃綜合維他命就好還是吃很多種？
有沒有八卦？