※ 引述《stannats (大豆頁)》之銘言：
: 蛤 就這樣了
: 有木有人知道啊
: 會變瘦？gg會變硬？
: 有木有人親身體驗可以分享一下
: 嘻嘻
基本上
如果你可以5k30分鐘跑完
代表已經具有一定程度的慢跑能力
身體素質應該也保持在一個程度了
所以如果你真的可以維持每天跑兩個月
最後應該也不會發生什麼事吧
除非你往上增加強度或縮短時間
不然就4每天浪費30分鐘而已
不會變瘦
雞雞也不會變大
嘻嘻