就是分成兩個 一個是拳擊 另一個是瑜珈
這兩個有氧運動算是健身的一種嗎?
我沒有健身的習慣 所以就參加這兩個比較輕鬆的運動
聽聽大家的看法 這應該也算是健身的一種嗎?