小魯老婆常失眠，睡到一半就醒了
小魯自己還好，只是偶爾會打電動打太晚，或跟人筆戰太興奮睡不著
試過吃安眠藥和和烈酒
但安眠藥只會昏沉，烈酒只會暈
請美國朋友買褪黑激素寄來台灣
簡直就是救星
褪黑激素本身人體就有，只是人工合成藥丸，在美國是保健食品網購就買得到，在台灣是管制藥品。
我買10mg
預期晚上睡不著的時候來半顆
是真的想睡的睡意，不是暈也不是昏
看醫師講副作用也只有白天想睡
但我感覺那種想睡是睡很飽很爽的想睡
不是那種睡不夠睡不著睡很差的想睡
為什麼台灣醫師都開安眠藥不開褪黑激素？