Re: [問卦] 3000如果跑20分內 PR多少呀☺☺

作者: Helloyou5566 (泥好56)   2021-11-05 20:21:45
※ 引述《Helloyou5566 (泥好56)》之銘言:
: 嗨 多抹 大家好 又是我泥好56啦☺☺
: 本肥肥最近開始跑步啦 因為再不運動
: 膽固醇要超標了QQ
: 原本 肥肥 跑300公尺 就累得上氣不接下氣
: 經過了幾個月的鍛鍊 終於練習到
: 可以跑2.5公里左右☺☺
: 484很膩害呢
: 然後平均配速 大概6’22左右
: 所以3000 就差不多 20分左右☺☺
: 這樣子在版上 pr算多少呢(歪頭燦笑ww
: 嘻嘻☺
: https://i.imgur.com/u6W1Rvc.jpg
: 人權圖
又是本肥啦 來更新一下 因為最近開學
很少跑步 之前都是在小山路跑
最近疫情好轉關係 於是本肥肥去了運動場
跑步 沒想到 山路跟 操場 簡直天差地別
操場跑起來舒服多了
然後終於跑了 3公里以上
P.S.本肥沒記圈數 也有可能 是GPS或程式出問題
而且居然只跑了15分左右
這到底是程式問題 還是 操場真的好跑很多
==
然後再上個人權圖
這樣在肥宅版pr多少了☺☺
https://i.imgur.com/cNzqTAN.jpg

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com