東森
記者陳俊宏／綜合報導
18歲網紅每天健身吃20顆雞蛋 「起床雙腿硬梆梆」嚇就醫原因曝
大陸浙江省寧波市一名18歲網紅小淩（化名）勤健身，每天都會吃20顆雞蛋，以及200克
的蛋白粉沖泡液體，某天起床兩條腿硬邦邦使不上勁，經診斷為「腎病症候群」。
《瀟湘晨報》報導，小淩幾年前早早步入社會當起健身教練，為了將自己的體型塑造成完
美狀態，除了每天高強度的有氧、無氧鍛鍊，他必須要額外攝入大量蛋白質以達到增肌效
果。
於是，小淩每天20個雞蛋打底，健身後立即喝下200g蛋白粉沖泡的液體，幾個月下來效果
明顯，身高180公分的他體重超過100公斤，肌肉曲線讓同事們羡慕不已，被大家開玩笑叫
「健美冠軍」。
這樣的外型也成了小淩吸引客人的招牌，業績越做越好，時間久了，越來越多的客人向他
諮詢蛋白粉的購買管道。發現商機的他，就此走上了當前最火的直播銷售，在鏡頭前，他
一遍遍示範沖泡、食用蛋白粉的方法，銷量蒸蒸日上，這樣的情況一直持續2年多。
就在小淩荷包賺飽飽，他的身體悄悄發生變化，被一位老客人問「最近是不是胖了」，量
體重後發現體重確有上升，為此調整飲食，並增加鍛鍊強度開始減肥。
然而，小淩的體重不僅沒有下來，反而直線增長，一下子胖了10公斤。更奇怪的是，每天
大量液體的攝入後，小便反而減少，而且還帶有很多泡沫。
一天早上醒來，小淩眼皮腫脹，甚至有點睜不開眼，掙扎著起來後，發現兩條腿硬邦邦地
使不上勁。於是，在家人的陪同下，他來到鄞州區第二醫院腎內科就診，經過全面檢查、
腎臟穿刺，最終被診斷為腎病症候群。
該院腎內科主任包蓓豔告訴小淩，外表看起來的「胖」，其實是嚴重水腫，過量的蛋白質
加重腎臟負擔，造成免疫紊亂。他立即停止不正常飲食，接受規律治療，好在他恢復得還
算不錯，目前仍在門診治療中。
https://www.ettoday.net/news/20211114/2123333.htm
6.備註:
人森苦短，那麼辛苦幹嘛呢，你看這又油又香的雞排（燦笑