是說買保健食品會被當盤子嗎？(就算買美國的？)
最近想買BCAA 之類的 葉黃素也想買
但我哥都說 吃水煮蛋 什麼營養都有 要不然多喝個豆漿也行!
其實營養素食物中都有 你不知道你缺啥 搞不好你不缺 你還花錢吃
不就很蠢
是說要怎麼知道自己有沒有缺啥
多吃點 當作優米也好啊!