是這樣啦
吃這種東西
你的錢包會比你瘦的更快
這種吃不飽，蔬菜又少的餐點，是能減到什麼肥？
這餐盒的蔬菜明確很少
另外吃水煮餐不加油，高低密度膽固醇會降低
建議你適度加一些橄欖油或吃鮭魚含onega3
來保持飲食均衡