本魯去年三月開始不明原因睡眠品質嚴重下滑，
不管幾點睡半夜三點都會自己醒，
看遍各大中醫神醫都沒用，
吃什麼褪黑激素還有擷草也沒用，
最後去看身心科確定是焦慮症，
就開始乖乖吃藥，
然後七月也提了離職，
人情壓力下多留了三個月交接，
但提離職之後整個豁然開朗，
上班毫無壓力，
每天都開心上下班，
離職之後更是自由，
放鬆了兩個月後這個月初開始找工作，
已經拿到offer然後身心科藥物也在醫生協助下停藥了。
只能說身心健康真的很重要，
原Po真的要適當休息跟求助，
身心科病人很多沒有病識感，
也不敢對外求援，
情況只會更糟。
希望原Po加油，
八卦板永遠是溫暖的地方 QQ