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Re: [問卦] 四個月瘦10公斤很難嗎

作者: zangetsu9006 (台灣是平行時空)   2022-02-17 12:50:35
四個月瘦10公斤，不難
以你那種不健康的營養不良吃法，更是不難
維持才是一輩子的課題
如果你沒辦法養成持之以恆的均衡飲食與運動的習慣
那麼復胖真的只是早晚的事而已
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