Re: [問卦] 體重破百減肥第二天 現在餓到像毒癮怎辦

作者: bathilda (bat)   2022-03-03 02:26:20
研究一下生酮吧
容易飽足
降低碳水攝取和血糖波動
不會那麼容易又餓了
建議你找營養師諮詢一下
短時間實行年紀又輕
應該是可行的

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