※ 引述《huabandd (我是阿肥巴你頭)》之銘言：
: ※ 引述《JUNOCARE (陽光！！)》之銘言：
: : 如題
: : 最近我吃辣又吃炸
: : 大便非常黏稠
: : 很像芝麻醬==
: : 這麼黏稠又濃密的屎
: : 一定殘留了不少在腸道裡
: : 聽說宿便在腸子裡待久不好
: : 但如果又不想做很害羞的大腸水療
: : 還有什麼方法能加快宿便排出?
: : 從今天開始天天加點一盤燙青菜有用嗎??
: : 有沒有相關八卦
: 別再叫宿便了
: 拉不出來的叫便秘
有做過大腸鏡的就知道
真的會有宿便~
低渣三天加一天清流質
然後喝瀉藥2000西西
這樣才會清乾淨
就算單純喝瀉藥兩次半天都拉不乾淨了，就是有便便會頑強的附著在腸道，醫生說通常越
難清的
地方越可能是病灶
至於如何減少宿便，只能靠飲食囉
不要再幻想拉個幾次，噴個水，腸道就乾淨了
: 沒拉乾淨的叫大便
: 這次沒拉乾淨，就放他去
: 下次大便就會拉乾淨了
: 沒有什麼挖溝叫宿便
: 不想便秘你就多喝水
: 吃點含纖維的食物
: 攝取適量油份
: 嚴重點就吃火龍果
: 吃吃益生菌
: 還有看醫生