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[問卦] 練到稍微能撐起西裝的胸肌要多久

作者: marsonele (marsonele)   2022-05-31 02:43:03
https://i.imgur.com/wlEOFmC.jpg
網路上隨便找的 其實也不用像右邊那麼大
只要略有胸肌 穿西裝好看就好
以前沒特別練 一周兩天運動稍微有線條
現在太忙 一切又要從0開始練
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