這個我也略懂啊
非睡覺時間睡覺的話
一來通常時間是滿充裕的 會預期自己醒來後還是睡覺時間
心神安定 心情平靜 自然就想睡
但是到了睡覺時間啊
邊睡邊想著 眼睛睜開來就要上班了
挖我現在不睡著還剩多少時間可以睡啊
完了我這樣想東想西時間都流逝掉了 現在到底幾點啊
挖兩點了我還有幾個小時可以睡啊
心情焦躁 反而越睡越不好
解決方法莫過於
九點就上床睡覺
快去睡覺!
※ 引述《ryo1008 (Yu_BeeR)》之銘言：
: 為什麼非睡覺時間不管怎麼躺很完美
: 就算把一半的棉被壓在身體下面也好睡
: 到了真的要睡覺時怎麼喬都不對
: 一下躺到床單的皺折
: 一下躺到衣服的皺摺
: 一下右手手肘好像有點高
: 一下頭的角度覺得不太對
: 一下被子覆蓋的面積不太完美
: 我現在躺在床上發廢文快睡著了
: 救命，我還想繼續玩