231不就是最有效的減肥法？
前幾天還有版友分享實際經驗，一百多公斤，一年之內就減到60左右
這樣說來，其實一天就只要吃中餐一餐，且吃好吃滿
去吃一百多塊的小火鍋也行，冰淇淋等等什麼都給它吃下去
但早餐、晚餐等等都別再吃任何的餐點
肚子餓就喝水，或吃一點點堅果
這樣不就可以減肥大成功了嗎？= =