原文恕刪
以我的花費來算給你看
健身房：888/月，一天算29.6元
早餐：不吃，0元
午餐：健康餐盒 120元（火烤雞胸）
晚餐：健康餐盒 140元（滷牛腱）
宵夜：好市多以下吃兩週，一天算96元
（地瓜139，雞胸肉588，冷凍花椰菜349，牛奶269）
乳清：以下使用半年，一天算21元
買10磅的On金牌3900，使用半年。
※吃的，練的：一天算406.6元
護具全部算最頂的SBD:
腰帶：8600
護腕：1460
護肘：2170
護膝：2870
魯叔叔是都沒買啦，但聽說可以用一輩子，
假設你練五年不想練了，一天約：8元
算下來一天的費用大約415元。
一個月花費也才12‘450元，算可承受。
時間方面，就像之前網友說的一樣，
都是取捨，現在社畜這麼可憐每天加班是常態
可支配時間就是那短短的幾小時而已，
只能在健身房和其他嗜好做取捨。
不過魯叔叔我剛好是在跑531課表，
所以練一休一。
休息的那天可以拿來打電動，追劇，當廢人。
總結：健身其實不需要有錢有閒。