以前有乳糖不耐症 喝鮮奶必拉
拉的聲音震天響
忘了從什麼時候開始
鈣片跟魚油一起吃
那時每天必拉
拉到以為有癌症還去醫院做檢查 檢查結果沒事
印象持續幾年 直到有一天鈣片跟魚油同時買 櫃檯的藥師提醒這二樣不能同時吃 才知道
這二樣一起吃必拉
從此沒有同時吃
也發現喝鮮奶 沒有每喝必拉
鈣片+魚油一起吃
克服乳糖不耐症的方式
你可以試試看
※ 引述《qt359101 (The Angelic Process)》之銘言：
: 如題
: 有鑑於小肥我最近在戒含糖飲料
: 但只喝水也太痛苦了
: 所以我現在每兩天就吃一次牛奶或豆漿泡ㄉ燕麥
: 這麼健康的東西因該不算破戒ㄅ
: Airway
: 但小肥我記得看到很多人說乳糖不耐症是可以訓練的阿
: 幹你娘
: 我喝兩個月了怎麼還是每喝必拉？？
: 卦？
: