總算看到我的專業了
基本上打手槍要重質不重量
要注意每次尻尻時
1.硬度要夠
2.時間要夠
3.最好能先幫懶覺暖身
千萬不能為射而射
每次鍛鍊最好超過30分鐘^_^
※ 引述《freddy60907 (happysexyday)》之銘言：
: 小弟我幾乎
: 一個禮拜才一次
: 很難天天都在打
: 怎麼可能有辦法天天
: 那體力很驚人吧==