Re: [問卦] 憂鬱症怎麼預防?

作者: riverkor (riverjoe)   2023-01-17 15:01:14
沒藥醫 這個社會一直要你成功
謊騙你成功就會幸福
但其實幸福未必要成功 成功未必幸福
而如果一直追求自己辦不到的事就會焦慮
就會感覺自己比不上他人進而憂鬱
而自己永遠不可能比得上他人
因為永遠都會有人在這個表象的世界
看起來比你活的更好
而你不會知道他的表象底下是否是真實
或是營造出來讓大家覺得他過得好
但是你會知道自己營造出來的表象
絕對不是真實的自己自己沒有過得那麼好
內心沒有那麼的快樂
進而更加的憂鬱
而真的會在意你內心世界
或許父母另一半也未必
※ 引述《kinjk01 (小白)》之銘言
: 憂鬱症聽起來就好可怕
: 得了之後會一直產生負面想法
: 要怎麼預防憂鬱症?

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