好奇怪
就是原本是想查高血壓飲食
過往認知是說要低鈉低鹽
可是一google好震驚
怎麼有知名研究反而反對低鹽低鈉？
有沒有聽錯？專家研究竟然說低鹽飲食會增加高血壓風險 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/27427
飲食太淡 易患心血管疾病 1天吃鹽不宜低於5克
https://www.viartril-s.com.tw/w17.html
這個是維骨力轉貼蘋果的新聞
搞不懂
到底是什麼？