正常人不管怎麼訓練
肌肉成長是有限的
人體對於肌肉的生長有天然的限制沒辦法打破
不然每個人都會壯得跟牛一樣
而你
每天吃6000~8000卡只會變成肥宅
不會變巨巨
多餘的熱量只會轉換成脂肪的方式儲存
為什麼這些人每天可以吃6000~8000卡
可以同時增肌減脂
維持個位數體脂下
肌肉還可以生長這麼快
很明顯就是有非自然的因素
這種東西用多了本來就對身體不好啊
不信你每天吃6000~8000卡
看是會變巨巨還是肥宅
※ 引述《Sechss (Zwolf)》之銘言：
: 很多健美族群以追求無盡增肌爲主要目的，
: 每日熱量攝取量都很高，
: 以維持高肌肉量，
: 像雷神在訓練期有時每日可以吃到6000-8000大卡，
: 但吃進去的食物一定會對身體器官產生負擔，
: 更別提一般人是沒在專業營養師監督下自己去攝取這些熱量，
: 且這些熱量要全部來自於沒食安問題的食物更難，
: 好奇這些族群的平均壽命跟一般人比會是如何？
: 有沒有卦？
: 當然肯定會比只會吃不會動的肥宅活得久是無庸置疑的