最近家裡長輩越來越開始注意養生氣功、養生飲食，每天發一堆這類的文章或影片，不參
考就要靠北半天，跟他講西方健身學和飲食不比氣功差就是不信，直接上圖上影片：
先上華人練東方養生氣功的狀態
https://youtu.be/XnmZ10UfIf4
https://i.imgur.com/cHBYfxU.jpg
https://youtu.be/0tfHdyW8T9A
https://i.imgur.com/BxUE8eI.jpg
再上華人練西方健身學的狀態
https://youtu.be/_EaAitNkv4c
https://i.imgur.com/YXPSWkF.jpg
https://youtu.be/LKSZtxgjzds
https://i.imgur.com/5Qli4Ef.jpg
為防有人說什麼基因不一樣我都上華人的，不然YouTube歐美90歲的健身影片一大堆，甚
至還能雙槓撐體。
可以看到練習西方健身學的台灣人身體素質、精氣神和練習東方養生氣功的老師不相上下
，而飲食來說，我們也可以看西方一堆吃生菜沙拉牛排喝紅酒咖啡的老阿公老奶奶，身體
跟台灣自家每天吃補吃中藥的長輩相比，也絲毫不遜色。
所以養生學到底是不是真的？還是單純只是古人在那邊看皇帝想當仙人，為了不被砍頭才
搞出來的玩意兒？