※ 引述《angela0319 (南國 再見南國)》之銘言：
: ※ 引述《choosing (馬西屏)》之銘言：
: : 安安
: : 各位身邊有沒有到60-70歲左右還保持健身習慣的老人啊
: : 我身邊大概99%老人都肌少症
: : 大腿跟我二頭肌差不多粗
: : 感覺就骨頭外面薄薄一層肌肉而已
: : 老了要避免得到肌少症啊 連走路都有問題
: : 有什麼好方法嗎
: :