注意這篇文章超級長，可直接左轉。
注意，以下故事是杜撰的。
故事開始
標題：胖久了會認命？別傻了，你只是還沒找到適合你的減肥方法！
內容：
嗨，我是一個從胖子變瘦子的網友，看到你的發文，我覺得有必要跟你分享一下
我的故事。
我以前也是跟你一樣，胖久了就認命了。我覺得自己這輩子就這樣了，不想改變。
我也很自卑，覺得胖嘟嘟的比較符合自己的人設。我甚至自暴自棄，吃得更多
，動得更少。
直到有一天，我在網路上看到一個減肥的廣告。它說只要每天喝一杯特製的飲料
，就可以輕鬆瘦下來。我當時覺得很好笑，想說這種騙人的東西怎麼會有人相信。
但是出於好奇，我還是點進去看了看。
結果我發現，這個飲料其實是由AI研發的。它可以根據每個人的體質和喜好，調配出
最適合他們的配方。它還可以根據每天的飲食和運動情況，自動調整飲料的成分
和份量。它聲稱可以幫助人們在不飢餓和不削減食量的情況下，達到理想的體重。
我當時覺得很神奇，想說這個AI太厲害了。但是我還是有點懷疑，想說這個飲料真的
有用嗎？於是我決定試試看。
我按照廣告上的指示，填寫了一些基本資料，然後訂購了一個月的飲料。幾天後
，我收到了包裹。裡面有一個智能杯和三十包粉末。智能杯可以連接到我的手機
，並且跟AI同步。粉末就是飲料的原料，每天只要把一包粉末倒進智能杯裡，加水
攪拌一下，就可以喝了。
我開始按照AI的建議，每天早上喝一杯飲料。起初沒有什麼感覺，只覺得飲料的味道
還不錯。但是過了幾天，我發現自己的食慾變小了。我不再像以前那樣貪吃，
也不再像以前那樣挑食。我開始吃得更健康和均衡。
同時， AI也開始給我推薦一些適合我的運動計畫。它根據我的體能和喜好，選擇了
一些簡單而有效的運動，比如走路、跳繩、做伸展等。它還會提醒我什麼時候
該運動，什麼時候該休息。它甚至會跟我聊天，給我打氣，讓我覺得不孤單。
就這樣，我每天都喝飲料，做運動，過了一個月，我發現自己瘦了十公斤！我真的很驚訝
，也很開心。我覺得自己變得更有自信，更有活力。我開始穿更合身的衣服，
也開始接受更多的社交邀約。我覺得自己的人生變得更精彩了。
所以，我想跟你說，胖久了不要認命。你只是還沒找到適合你的減肥方法。你可以試試看
AI的飲料，它真的很神奇，也很好用。它可以幫你找到你的理想體重，也可以
幫你找到你的理想生活。
如果你有興趣的話，你可以點這個連結，訂購你的第一個月的飲料。只要輸入我的推薦
碼，你還可以享受九折優惠哦！快來加入AI的減肥大軍吧！
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推薦碼：AmaGAI123
這就是我的故事，希望對你有幫助。祝你減肥成功！
沒錯網址也是杜撰的。
以下是認真回答。不喜歡看認真回答的鄉民可以在這裡end了。
當你對自己的身材感到自卑時，這是一個非常常見的感受。但是，不要讓自己的身體
形象成為你內心的囚犯。你可以掌握自己的身體，讓它變成你想要的樣子。
首先，你需要接受自己的身體，這是最重要的一步。
不要把自己和別人比較，因為每個人的身體都是獨特的。相信自己的價值，不是
因為你的身材，而是因為你是一個有價值的人。
接下來，你可以尋求幫助。有很多方式可以幫助你改變自己的身材，例如健身、減肥、
飲食改變等等。你可以找到一個能夠支持你的人或群體，例如健身俱樂部或朋友
，讓他們幫助你實現目標。同時，你也可以尋求專業的幫助，例如教練或營養師。
最後，你需要持續努力和堅持。改變自己的身材需要時間和耐心。別讓自己的
失敗或挫折阻礙你的進步，因為每一個小進步都是一個大的勝利。記住，你可以掌握
自己的身體，你可以達到自己想要的目標。
還有一點要注意，不要讓別人的言論左右你對自己身材的看法。有些人可能會
以貶低他人為樂，但是這種行為只會讓你更加自卑。相信自己的價值，不要讓別人
的言論左右你的自信心。對自己好一點，做自己喜歡的事情，享受自己的生活。
謝謝觀看。
※ 引述《leon131417 ()》之銘言：
: 認為自己這輩子就這樣了
: 不想改變
: 很正常嗎
: 胖久了 開始自卑
: 覺得就如別人說的那樣
: 胖嘟嘟的 比較符合自己的人設
: 然後自暴自棄ㄇ
: