在某個健康網站看到DXA的範例
結果怎麼體重正常的老人體脂高成這樣
範例一
https://i.imgur.com/hOAX4ct.png
167cm 58kg 看起來標準身材
結果 體脂31.9
範例二
https://i.imgur.com/7ywuBkf.png
168cm 65kg 也很標準
結果 體脂39.3！！
範例三
https://i.imgur.com/ajUVE1i.png
165cm 76kg 小胖10公斤左右
結果體脂31.7
男生標準可是25耶
就算身高體重正常，也會超過25很多
老人的肌肉沒訓練，老了真的會少的很可怕
各位肥肥還不動起來嗎