阿肥我年輕時不懂得節制,體重一度胖到90Kg
後來覺得這樣不行,開始減肥讓體重降到7字頭
但今年過年時大吃大喝,又回到80kg
只好忍痛開始實施飲食控制!
剛剛量體重,居然體重首見20年以來的6字頭
體重: https://ibb.co/6twGkWn
體脂20.1%
https://ibb.co/ctCPWXX
BMI 22.8
https://ibb.co/0t3XQQR
為了見證阿肥這歷史的里程碑,該如何慶祝?
※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問
※ a.張貼問卦請注意,充實文章內容、是否有專板,本板並非萬能問板。
※ b.一天只能張貼 "三則" 問卦,自刪及被刪也算三篇之內,
※ 超貼者將被水桶,請注意!
※ c.本看板嚴格禁止政治問卦,發文問卦前請先仔細閱讀相關板規。
※ d.未滿30繁體中文字水桶1個月
※ 未滿20繁體中文字水桶2個月
※ 未滿10繁體中文字水桶3個月,嚴重者以鬧板論,請注意!
※ (↑看完提醒請刪除ctrl + y)