我是長期憂鬱症患者，
每天都是保持著負面的情緒，
已經3年以上了，
看到火車，就覺得很想跳...
開車或騎車，就很想出車禍...
我吃藥很久了，
負面情緒依然存在，
最近看到我愛的藝人輕身，
讓我負面情緒變的更嚴重了，
我該怎麼辦才好？
要如何擺脫輕身念頭...